Skip to main content
КЛИНИКА КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ В ИЗРАИЛЕ  052-2379026

Проблемы психики

High-Functioning Depression: Реальность и признаки симптомов

 

Высокофункциональная депрессия: реальный диагноз или миф?

Высокофункциональная депрессия — это термин, который все больше появляется в разговоре о психическом здоровье. Многие люди могут не осознавать, что даже при хорошем внешнем облике они могут страдать от депрессии. В этом посте мы рассмотрим, что такое высокофункциональная депрессия, как она проявляется, ее симптомы и как с ней справляться.

Что такое высокофункциональная депрессия?

Высокофункциональная депрессия не является официальным диагнозом, который можно найти в диагностических руководствах, таких как DSM-5, но это состояние описывает людей, которые, несмотря на симптомы депрессии, продолжают выполнять свои обязанности и поддерживать определенный уровень продуктивности.

Люди с высоким уровнем функционирования могут хорошо справляться с работой, учебой или общественной жизнью, но за этой маской продуктивности скрываются чувства грусти, усталости и потери интереса.

Симптомы высокофункциональной депрессии

Симптомы высокофункциональной депрессии могут варьироваться от человека к человеку, но общими являются:

  • Постоянное чувство усталости: даже при достаточном отдыхе.
  • Потеря интереса к вещам, которые ранее приносили удовольствие.
  • Трудности с концентрацией на задачах или принятии решений.
  • Изменение аппетита или веса, как правило, в сторону потери.
  • Жалобы на физические симптомы, такие как болевые ощущения или расстройства пищеварения, без физической причины.
  • Чувство безнадежности или подавленности.
  • Проблемы с самооценкой и постоянное чувство вины.

Причины высокофункциональной депрессии

Как и другие виды депрессии, высокофункциональная депрессия имеет много факторов, включая:

  • Генетическую предрасположенность: если в семье были случаи депрессии, риск увеличивается.
  • Стрессовые события: потеря работы, развод или смерть близкого человека.
  • Низкий уровень социальной поддержки: одиночество и отсутствие понимания могут усугублять симптомы.
  • Химические изменения в мозге: дисбаланс нейротрансмиттеров, таких как серотонин, может влиять на настроение.

Как справляться с высокофункциональной депрессией?

Если вы подозреваете, что у вас высокофункциональная депрессия, важно предпринять шаги к получению помощи. Вот несколько советов:

  • Обратитесь к специалисту: квалифицированный психолог или психотерапевт может предложить диагностику и помощь.
  • Поделитесь своими переживаниями с близкими. Открытое общение может помочь уменьшить чувство одиночества.
  • Занимайтесь физической активностью: регулярные физические нагрузки могут помочь улучшить настроение и общее состояние.
  • Медитация и осознанность: занятия йогой или медитацией могут помочь справиться с тревожностью и стрессом.
  • Регулярно следите за своим состоянием: ведите дневник, записывая свои мысли и чувства.

Заключение

Высокофункциональная депрессия — это серьезное состояние, которое может быть незамеченным как для окружающих, так и для самого человека. Хотя этот термин не является официальным диагнозом, понимание и признание его существования — важный шаг на пути к улучшению психического здоровья. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с симптомами высокофункциональной депрессии, не стесняйтесь обращаться за помощью. Помните, что вы не одни, и поддержка всегда рядом!

``` Обратите внимание, что в этом блоге используются теги HTML для структуры. Это позволяет улучшить SEO и делает текст более читабельным.

Отзывы

1. Клара, 24 года, Натания

Я бесконечно благодарна Доктору Илье, который дал мне будущее в жизни. А случилось со мной следующее. Два года назад меня привезли в больницу с сильным маточным кровотечением , было принято решение — срочная операция ( удаление меомы матки 4х6 см.) С трудом уговорила хотя бы на несколько дней отпустить меня домой. Начала лихорадочно искать какое-то решение, ведь операция это большой риск остаться бездетной навсегда. Я обратилась к Доктору Илье (мне его порекомендовала знакомая, которой он помог в очень тяжелом случае). Кровотечение он мне остановил за один сеанс, а с миомой сказал, что придется работать 1,5-2 месяца. Через 15 сеансов я чувствовала себя совершенно здоровой, восстановились месячные, давно прекратились кровотечения. Я сделала УЗИ и пришла на прием к своему профессору — консультанту, который наблюдал за мной несколько лет. Он был поражен- миома уменьшилась до размера 1х2 см. Я ему рассказала про сеансы иглотерапии, которые я принимала, он очень недоверчиво отнесся к этому, собственно как и все конвенциональные врачи, но отрицать результаты анализа было невозможно. Важно главное- вот уже два года я не знаю никаких проблем с гинекологией, у меня есть друг, я чувствую себя уверенно и мы собираемся родить ребенка. Еще раз огромное спасибо.


2. Сара, 64 года, Хадера

Я страдаю послеродовой депрессией уже больше 30 лет. За эти годы перепробовала массу разных препаратов, были периоды, когда чувствовала себя лучше, были, когда хуже, но в последнее время у меня начались проявляться начальные признаки болезни Паркинсона. Все врачи в один голос говорили, что это результат длительного приема антидепрессантов. Случайно прочитала в журнале статью Ильи Перчикова о лечении в его клиники депрессии без лекарств и препаратов. Пришла к нему на консультацию, он мне очень понравился, все обстоятельно без спешки рассказал, показал, и я ему поверила. По ходу его сеансов биоэнергетического воздействия и иглотерапии я постепенно снижала дозы антидепрессантов и после примерно 17 сеанса я полностью отказалась от лекарств. Чувствую себя хорошо, нет никаких рецидивов. Где же ты был милый доктор все эти годы! Сколько я намучилась! Вся моя семья со всеми проблемами идет только к нему. Это дар свыше.


3. Григорий, 78 лет, Бат Ям

Я уже довольно пожилой человек, у меня проблема с сердцем, мне делали центур сосудов. В последнее время снова появились боли в области сердца, меня это сильно пугало. Я прошел разные проверки, которые не дали никакого однозначного ответа. Врачи стали настаивать на операции на открытом сердце. Я очень этого боялся, думал, что не перенесу операцию. Пришел в клинику Доктор Илья пройти диагностику на уникальном приборе GDV Камера ( так было написано в рекламе ). Диагностика показала, что у меня есть проблемы в среднем отделе позвоночника и боли связаны с защемлением нерва. За несколько сеансов Доктор Илья снял мне все эти боли и избавил от совершенно ненужной операции на сердце. Вот оно чудо техники! Почему этого прибора нет в поликлинике?

 

Читать все отзывы