Алкоголь оказывает негативное воздействие на либидо как у мужчин, так и у женщин. Под влиянием алкоголя нарушается выработка половых гормонов, страдает кровоснабжение половых органов, что ведёт к снижению полового влечения.

 У мужчин злоупотребление алкоголем может стать причиной эректильной дисфункции и нарушений эвакуляции. Это связано с угнетением функции половых желез, а также с токсическим воздействием алкоголя на нервные волокна, иннервирующие половой член. В частности, под влиянием алкоголя снижается выработка мужского полового гормона тестостерона в яичках, что ведёт к нарушению сперматогенеза и снижению либидо.

Кроме того, токсические продукты метаболизма этанола поражают нервные окончания полового члена, нарушая эректильную функцию. Алкоголь также угнетает центры эрекции в спинном и головном мозге, что проявляется в виде нарушений потенции. При хроническом алкоголизме со временем развивается стойкое органическое поражение нервной системы, лежащее в основе сексуальных расстройств у мужчин.

Алкоголь уменьшает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, нарушает процесс сперматогенеза. Это приводит к снижению фертильности и затрудняет зачатие ребёнка как в естественном цикле, так и при ЭКО.

У женщин хронический алкоголизм нарушает менструальную функцию, что проявляется в виде нерегулярных и болезненных месячных, а также может привести к преждевременной менопаузе.

Помимо этого, алкоголь оказывает тератогенное и токсическое действие на плод, повышая риск невынашивания, мертворождения, а также развития врождённых аномалий у ребёнка.

Для нормализации репродуктивных функций необходим полный отказ от алкоголя. При этом часть нарушений может быть обратимой при своевременно начатом лечении.

В отношении рекомендуемого потребления алкоголя можно выделить следующие основные моменты:

1. Согласно рекомендациям ВОЗ, для мужчин "низкорисковым" считается употребление не более 2 стандартных доз алкоголя в день (не более 20 г чистого спирта). Для женщин этот порог вдвое ниже - не более 1 дозы в день (не более 10 г чистого спирта).

2. Одна стандартная доза - это примерно 50 мл крепких алкогольных напитков (водки, виски и т.д.), или 150 мл сухого вина, или 330 мл пива.

3. Рекомендуется также делать не менее 2 дней в неделю полного воздержания от приема алкоголя, чтобы снизить риск развития алкогольной зависимости.

4. Для беременных женщин, людей с заболеваниями печени и некоторыми другими состояниями употребление алкоголя категорически не рекомендовано.

5. Следует контролировать общее потребление алкоголя и не превышать указанные дозы. Передозировка опасна для здоровья и жизни. Периодически стоит делать перерывы в приеме алкоголя.